সবজির ভুনা খিচুড়ি রেসিপি - earning point club - cooking in the kitchen

রান্নাঘর :: বৃষ্টির দিনে খিচুড়ি ছাড়া কি চলে? আজ নিয়ে এলাম সবজির ভুনা খিচুড়ি রেসিপি । ঘরে বসে নিজেই রেঁধে ফেলুন সুস্বাদু সবজির ভুনা খিচুড়ি ।
যা যা লাগবে-
বাসমতি/কালিজিরা চাল ৪ কাপ
ভাজা মুগের ডাল ১ কাপ
মশুর ডাল ১ কাপ
টমেটো কুচি ১/২ কাপ
আদাবাটা ২ টেবিলচামচ

খাসির ঝাল-মাংস রেসিপি - earning point club - cooking recipes

জেসমিন আকতার, সিটি নিউজ :: গরম গরম ভাত কিংবা পোলাওয়ের সঙ্গে ঝাল খাসির মাংসের তরকারি হলে কেমন হয়? এই কোরবানেই রান্না করে ফেলতে পারেন মজাদার খাসির ঝাল-মাংস।
যা যা লাগবে-
১. খাসির মাংস এক কেজি, ২. টকদই আধা কাপ, ৩. পেঁয়াজের কুচি পাঁচ টেবিল চামচ, ৪. মরিচের গুঁড়া দুই টেবিল চ

হাঁটার ১০টি উপকারিতা

সিটিনিউজ ডেস্ক:: হাঁটা সবচেয়ে সহজ ব্যায়াম। ছোট-বড় যে কেউ নিয়মিত হাঁটার অভ্যাস করতে পারেন। প্রশ্ন জাগতে পারে ব্যায়ামের জন্য এত কিছু থাকতে হাঁটা কেন গুরুত্বপূর্ণ? হাঁটলে প্রাকৃতিকভাবে পাবেন সুস্থতা ও প্রাণবন্ত অনুভূতি। আরও রয়েছে শত উপকার। স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট

কোমরের ব্যথায় ১৩টি সতর্কতা

আজকাল প্রায় সবাই কোমরে ব্যথা নিয়ে ভুগছেন। এটি নিরাময়ে যেমন ব্যায়াম জরুরি, তেমনি এর সতর্কতাও কাজে আসে।
কোমরের ব্যথা নিরাময়ে ১৩টি সতর্কতা যা আপনার অবশ্যই মেনে চলা উচিত-
♦ নিচ থেকে বা মাটি থেকে কিছু তুলতে হলে না ঝুঁকে হাঁটু ভ

ঘুম কমের কারণে যে ক্ষতিগুলো হয় - online bangla health news earning point

মানুষের স্বাভাবিক জীবন-যাপনের মধ্যে অন্যান্য কাজের মতোই ঘুম খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ডাক্তারদের মতে, একজন সুস্থ মানুষের দৈনিক আট ঘণ্টা ঘুমের দরকার। অনেকে আছেন রাতে টেলিভিশন দেখে, গল্প-গুজব করে ঘুমাতে যান দেরি করে। অনেকে মনে করেন কয়েক ঘণ্টা ঘুমিয়েও তো দিনে ভালোভাবে কাজ

ঠোঁট গোলাপি রাখার উপায়!

লাইফস্টাইল :: ঠোঁট মানুষের মুখের এক অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অংশ। অনেকের ঠোঁট বংশগত কারণেই কালচে হয়ে থাকে। সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি, ধূমপান, অতিরিক্ত ক্যাফেইন গ্রহণ ইত্যাদি কারণেও অনেক সময় ঠোঁটের রং কালচে হয়ে যায়।
তাছাড়া নিয়ম করে যত্ন না নিলেও ঠোঁট কালো হয়ে যেতে পারে।

জীবনে যে ১০টি বিষয় নিয়ে আফসোস করা মোটেও উচিত নয়

লাইফস্টাইল :: এক জীবনে অনেক কিছু নিয়েই আমাদের আফসোসের কোন শেষ নেই। কেন এটা হলো না, সেটা অমন হলে কি এমন ক্ষতি হতো কিংবা জীবনে তো কিছুই পেলাম না ইত্যাদি অনেক কিছু নিয়েই আমাদের আফসোসের শেষ নেই। কিন্তু সবার জীবনেই এমন কিছু সাদৃশ্যপূর্ণ জিনিস আছে যেগুলো নিয়ে আমরা সবাই কমব�

রক্ত দেয়ার আগে ও পরে যে বিষয় মাথায় রাখবেন - online bangla news earning point

রক্ত দানের পূর্বে করণীয় :
১. রক্ত দেয়ার আগের রাতে পরিপূর্ণ ঘুম প্রয়োজন।
২. ঢিলেঢালা পোশাক পরুন যার হাতা কনুই এর উপরে উঠানো যাবে।
৩.রক্ত দানের পূর্বে অতিরিক্ত ১৬ আউন্স পানি বা তরল খাবার গ্রহণ করতে হবে।
৪. রক্ত দানের পূর্বে স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে হবে। চর্বি�